Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2024
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 59,47g | Prot: 88,65g | Carb: 146,64g.
Colazione: Грецкие Орехи, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Куриное Филе, Зимой и Летом Соте из Овощей. Cena: Куриное Филе, Зимой и Летом Соте из Овощей. Snacks/Altro: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Сэн Сой Соевый Соус, Агро-Альянс Гречка. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Soleil_09
|