Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2024
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1269 kcal
|
Gras: 23,71g | Prot: 80,60g | Carb: 196,68g.
Colazione: Granola Caseira, Pingo Doce Iogurte Grego Natural Ligeiro, Morangos. Pranzo: Melancia, Arroz de Marisco. Cena: Melancia, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Couves de Bruxelas Cozidas. Snacks/Altro: Continente Pêssego , Mangas. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cristina Bernardes
|