Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2024
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1415 kcal
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Gras: 47,11g | Prot: 84,53g | Carb: 168,76g.
Colazione: Telur, Putih Telur, Milbona Joghurt 1,5%, Chia Seed, Apel. Pranzo: Melon, Daging Sapi Tenderloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Ayam Lada Hitam, Nasi Merah. Cena: REWE Beste Wahl Kartoffelsalat, Ikan Salmon. Snacks/Altro: Putih Telur, Pisang, Kurma. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di liawillecke
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