Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2016
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2277 kcal
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Gras: 78,14g | Prot: 202,57g | Carb: 198,91g.
Colazione: Tortilla de Harina, Jugo de Toronja, Aguacate, Lala Queso Panela, Lechuga, Frijoles Refritos, Chile Poblano, Chile Serrano, Tomates, Cebollas, Tia Lencha Machaca. Pranzo: Tostadas, Camarones, Agua de Jamaica, Arroz Blanco, Cebollas, Brócoli, Salmón Rosado. Cena: Creme Brulee, Aguacate, Jengibre, Repollo, Atún de Aleta Azul, Limón, Cebollas, Pepino (Pelado), Camarones, Caldo de Pescado, Limonada. Snacks/Altro: Café, Nestlé Carlos V (11g), Ferrero Ferrero Rocher, Té Verde, Leche de Almendras, Nature's Best Isopure Zero Carb. Di più...
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2283 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Addominali - 30 minuti, Corsa - 10 km/h - 45 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 12 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di CynthiaVM
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