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Almoço!
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2684 kcal
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Gras: 93,61g | Prot: 154,64g | Carb: 305,36g.
Colazione: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Banana Nanica, Nutrella Pão com Cranberry, Quinoa e Hibisco. Pranzo: Uvas-Passas (sem Sementes), Piracanjuba Leite em Po Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral, Sadia Miolo de Alcatra. Cena: Ovo Mexido, Molho de Tomate, Espaguete, Sadia Miolo de Alcatra. Snacks/Altro: Uvas-Passas Douradas (sem Sementes), Piracanjuba Leite em Po Integral, Iogurte Natural (Leite Integral). Di più...
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Storia del Peso di FJMPontes
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