Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2024
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82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1011 kcal
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Gras: 40,58g | Prot: 52,24g | Carb: 106,41g.
Colazione: Kopi, Hotto Purto, Tahu Goreng. Pranzo: Kopi, Nasi Putih, Ayam Geprek, Tempe Bacem. Cena: Ayam Geprek, Sate Ayam, Lontong. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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