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I am over the moon! soon I will be down to 63. something - I am so pleased!
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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767 kcal
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Gras: 32,43g | Prot: 26,09g | Carb: 66,78g.
Colazione: Butter Croissants, Coffee. Pranzo: Gouda or Edam Cheese. Cena: Leon Kimchi, Chocolate Ice Creams, Young Green Onions, Cucumber, Lettuce Salad with Tomato, Linda McCartney Vegetarian Sausages, Sweet Cherries, Pistachio Nuts, Rose Wine. Di più...
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2302 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 15 minuti, Supermercato Shopping - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Doccia - 26 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 34 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 40 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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 Commenti
elizabethknappert, well done! I am so happy for you 😃 I hope you will see that number 63 on the scales very soon!!!!!
14 ago 24 da utente: Yelena'sNewLife
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Storia del Peso di elizabethknappert
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