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est 550 kalori, 70 gr protein, 10 gr serat. Tambah nugget seuprit mumpung ada nugget di meja makan hehe
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1388 kcal
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Gras: 52,59g | Prot: 137,52g | Carb: 93,35g.
Colazione: Sambal Goreng, Chicken Nugget, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu, Tumis Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Chicken Nugget, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Bacem, Tumis Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Altro: Unibis Chocolate Short Cake, Heavenly Blush Greek Yogurt Plain No Added Sugar, Pepaya. Di più...
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2680 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 15 minuti, Stare in piedi - 35 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Riposare - 16 ore e 25 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Storia del Peso di harwindasalma
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