Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2024
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1974 kcal
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Gras: 86,06g | Prot: 113,09g | Carb: 186,91g.
Colazione: Yellow Sweet Corn , Nescafe Classic, Sugar, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Egg Omelet or Scrambled Egg. Pranzo: Bi Jag Bihun Jagung, Coconut Oil, Yun-Yi Tahu Original, Nasi Putih, Cooked Fish, Smoked Fish. Cena: Ayam Brand Ayam Geprek, Nasi Putih. Di più...
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Calando 4,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di couchpotatoww
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