Diario di @kozhtanka, 15 ago 24

Завтрак для меня : пшенная каша с 🥥 молоком и 2 вафли овсяные с арахисовой пастой)
У мужа и сына вафли с мороженым, вареньем ежевики)
Готовлю себе отдельно
В планах подсушиться

1319 kcal Gras: 39,90g | Prot: 116,53g | Carb: 124,60g.   Colazione: Bombbar Топпинг Карамель, Клубника, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Увелка, Яичный Белок, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Агро Мастер Пшено Высший Сорт. Pranzo: Tree Of Life Life Protein Белый Шоколад, Monini Масло Оливковое Нерафинированное с Ароматом Трюфеля, Мистраль Гречка, Петелинка Печень Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Филе Куриное. Cena: Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Мегамарт Филе Куриное, Кабачок. Snacks/Altro: Домик в деревне Сливки 20%. Di più...
1922 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di @kozhtanka


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.