Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2024
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76 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1340 kcal
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Gras: 52,43g | Prot: 116,95g | Carb: 100,94g.
Pranzo: Lechuga, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Pechuga de Pollo, Carozzi Espirales. Cena: Robinson Crusoe Surtido de Mariscos, Cebolla Morada, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón. Snacks/Altro: Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dalcayagar
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