Diario di cecilia@emagrecimento2024, 15 ago 24

Refeição livre de hoje 467 kal apenas tudo dentro do planejado.

1453 kcal Gras: 45,44g | Prot: 57,64g | Carb: 202,89g.   Colazione: Café, Becel Margarina Original, Pão Francês. Pranzo: Zaeli Farinha de Mandioca Temperada, Bisteca de Porco Grelhada, Macarrão Alho e Óleo, Kicaldo Feijão de Corda Cozido , POP Arroz. Cena: Italac Creme de Leite, Predilecta Molho de Tomate , Frimesa Salsicha, Pão Francês, Lacta Intense 40% Cacau Original. Snacks/Altro: Queijo Mozzarella, Becel Margarina Original, Pão Francês, Italac Doce de Leite. Di più...



     
 

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Storia del Peso di cecilia@emagrecimento2024


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