Diario di indridriii, 16 ago 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2024
70 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 20 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1383 kcal Gras: 54,68g | Prot: 49,17g | Carb: 116,87g.   Colazione: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Frisian Flag Kental Manis, SuperIndo Tahu Kuning, Sohun Kaca Sohun, Fiesta Bakso Kuah. Pranzo: Cheetos Ayam Bakar, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas. Cena: Fiesta Kulit Ayam Goreng , Kalbe Hydro Coco Original, Rumah Makan Sederhana Ayam Bakar, Uleg Sambal Pedas. Snacks/Altro: Cherry Tomatoes, Family Mart Es Kopi Susu Keluarga. Di più...
2146 kcal Esercizio: Zumba - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di indridriii


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