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OMG!! ini emng seharusnya nimbang seminggu sekali. biar jadi kejutan 😆
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1122 kcal
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Gras: 46,47g | Prot: 55,79g | Carb: 128,29g.
Pranzo: Telur Rebus, Greenco Jamur Enoki, Sawi Putih, Yun-Yi Tahu Putih, Sawi Hijau, Kecambah. Cena: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Jengkol, Mentimun (dengan Kulit), Fukumi Nasi Porang, Sambal Goreng, Sayuran Mentah. Snacks/Altro: Nescafe Americano Ice Black, Jeruk, Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dinanica
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