Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2024
|
109,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 57,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1665 kcal
|
Gras: 70,52g | Prot: 139,57g | Carb: 111,37g.
Colazione: Грецкие Орехи, Кофе, Глобус Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Гречнево-Рисовые Хлебцы, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Чай, Приправыч Приправа для Рыбы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Сметана 20%, Минтай, Рис. Cena: Клубника, Творог 9%. Snacks/Altro: Kotanyi Приправа для Омлета и Яичницы, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, Sporty Печенье Двойной Шоколад, SAN Протеин Titanium Isolate. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pulman_life
|