Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2024
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 83,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1856 kcal
|
Gras: 65,18g | Prot: 95,58g | Carb: 143,47g.
Colazione: Село Зелёное Молоко Козье, Коломенское Хлеб Белый, Мираторг Колбаса Вареная Молочная. Pranzo: Яйцо, Кабачок, Рыбарь Плотва, Рис Отварной, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Сметана 20%, Кабачки Тушеные. Cena: Рис Отварной, Сметана 20%, Рыбарь Плотва, Кабачки Тушеные. Snacks/Altro: Майма Молоко Сыр Белпер Кнолле Паприка Чили, Lowenbrau Пиво Светлое, Избенка Козье Молоко, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tihonya-90
|