Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2024
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128 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 43 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1511 kcal
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Gras: 51,73g | Prot: 100,52g | Carb: 158,67g.
Colazione: Proteinocean Whey Protein Muzlu, Proteinocean Cream Of Rice Banana. Pranzo: Ayran, Sütaş Ayran, Ayçiçek Yağı, Lavaş, Tavuk Göğüs Eti, Dana Eti. Snacks/Altro: Beypazarı Maden Suyu. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Melih Altınova
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