Diario di FJMPontes, 16 ago 24

Almoço!

2277 kcal Gras: 83,46g | Prot: 95,58g | Carb: 288,33g.   Colazione: Bolo de Banana e Aveia. Pranzo: Regina Queijo Parmesão Ralado, Molho de Tomate, Seara Salsicha Hot Dog, Renata Espaguetinho 9. Cena: Pão de Queijo de Frigideira, Manteiga (com Sal), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Renata Espaguetinho 9, Seara Linguiça Toscana. Snacks/Altro: Banana Nanica, Itambé Leite em Pó Integral, DIA Iogurte Natural, Uvas-Passas, Itambé Leite em Pó Integral, Kellogg's Sucrilhos. Di più...


Commenti 
😪 
16 ago 24 da utente: Taniavida
proteína e carbo praticos 
16 ago 24 da utente: Diunei
salsicha? 
16 ago 24 da utente: gisempre
Pontes sem High protein Fat meal?? Diz aí pontes.. exames deram ruim? Água bateu na bunda com colesterol? Me conta aí 🙈😆😆 
17 ago 24 da utente: victorsoares silva
Me lembrou o almoço da escola quando eu era pequena... A merendeira me adorava e caprichava no meu prato. Nos idos anos 70 do século passado. 😊 
17 ago 24 da utente: luizahbr

     
 

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