Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2011
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91,9 kg
Perso fino ad ora: 32,9 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1266 kcal
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Gras: 44,23g | Prot: 47,43g | Carb: 170,48g.
Pranzo: Tandoori Garlic Naan, Chicken Tikka Masala with Cumin Flavored Basmati Rice. Snacks/Altro: Watermelon, Special K Fruit Crisps - Strawberry, Nacho Cheese Chips, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Dark Chocolate. Di più...
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2688 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Deehablo
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