Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2024
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1471 kcal
|
Gras: 54,94g | Prot: 68,32g | Carb: 192,19g.
Colazione: Дыня, Груша, Магнит Персик, Мёд, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Инжир, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Pranzo: Кириешки Light Сметана и Зелень, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, ВкусВилл Колбаска «Бордо с Плесенью», Сырный Суп. Cena: Heinz Горчичный Соус, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, МЯСОROOB Салат Овощной С Фетой, Сметана 15%, Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Свинина Запеченая. Snacks/Altro: Никитка Сырные Кукурузные Шарики, Good Food Семечки Подсолнечника, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Дикси Слива, Кукуруза Вареная, Дыня, Яшкино Белый Шоколад. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shanshine_
|