Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2024
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1109 kcal
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Gras: 52,73g | Prot: 63,55g | Carb: 97,67g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Domatesler, Beyaz Ekmek, Doğal Peynir. Cena: Salatalık, Vatan Ton Balığı , Bulgur Pilavı. Snacks/Altro: Dondurma. Di più...
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Storia del Peso di sd.kara
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