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Ótimo dia! Pós treino de corrida
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1827 kcal
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Gras: 54,71g | Prot: 129,64g | Carb: 205,41g.
Colazione: PLANT POWER Jungle Low Carb Morango e Limão, Clara de Ovo, Ovo, Ipanema Creme de Ricota, Pão Francês, Melão. Pranzo: Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozido, Abobrinha Italiana, Beterraba Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Maçã, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozido, Abobrinha Italiana, Beterraba Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Altro: Yoki Milho de Pipoca Premium, Milka Chocolate Branco, Mundo Verde Chia, Aveia em Flocos, Iogurte Natural, Ponkan, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. Di più...
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Storia del Peso di Tallitafenato
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