Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2024
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2349 kcal
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Gras: 68,30g | Prot: 113,09g | Carb: 303,74g.
Colazione: Gold Achocolatado Diet , Itambé Leite Integral, Gold Achocolatado em Pó Diet, Itambé Leite Integral. Pranzo: Caldo de Mandioca com Frango. Cena: Saúde no Copo Açaí, Carrefour Mini Sanduíche, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Snacks/Altro: Nomoo Cheddar, Prieto Pernil Suíno Temperado , Ciabatta, Manga Palmer, Kiwi, Q-Vita Mix de Sementes para Salada, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Itambé Iogurte Fit Morango. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielespds
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