Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2024
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 72,06g | Prot: 131,63g | Carb: 91,00g.
Colazione: Арбуз, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Яйцо Всмятку, Президент Сыр Плавленый, Шпинат, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски. Pranzo: Яблоко, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Краснокочанная Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Красный Лук, Самокат Йогурт Греческий 0,1%, Самокат Горчица Русская. Cena: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Altro: Арбуз, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuzkina86
|