Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2016
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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3551 kcal
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Gras: 66,02g | Prot: 225,04g | Carb: 510,61g.
Colazione: Mimosa Leite Magro sem Lactose, Continente Ananás em Calda, Salutem Cereal Mix Integral. Pranzo: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Carne de Peru. Cena: Ananás, Milaneza Laços Farfalle, Peito de Frango. Snacks/Altro: BSN Syntha-6 Edge, Continente Bolacha de Milho com Sal, Nestlé Barra Cereais Fitness, Continente Atum Natural, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Stacker2 Ultra Mass, Nestlé Barra Cereais Fitness, Sanduíche de Fiambre e Queijo. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di garciatHE1
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