Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2024
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99 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3440 kcal
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Gras: 126,40g | Prot: 251,93g | Carb: 309,16g.
Colazione: Navels Oranges , SSD Protein - Cookies and Cream, Vitasoy Almond Milk Unsweetened, Fat Free Natural Yoghurt, Woolworths Traditional Rolled Oats. Pranzo: Apples , Capsicum, Chicken Meat , Steamed Rice, Woolworths Soft Wraps White, Capsicum, Chicken Meat , Steamed Rice. Cena: Pork Spareribs (Whole) , Steamed Rice, Pork Spareribs (Whole), Pumpkin , Pork Spareribs (Whole). Snacks/Altro: Hard-Boiled Egg , Bananas , Jalna Fat Free Natural Yoghurt, SSD Protein - Cookies and Cream , Cashew Nuts. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di H.B.F.
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