Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2024
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1810 kcal
|
Gras: 105,89g | Prot: 103,61g | Carb: 109,27g.
Colazione: Самокат Плавленный Сыр Чеддер , Жареное Яйцо без Жира, Самокат Греческий Йогурт Манго Маракуйя. Pranzo: Цезарь Пельмени Отборные. Cena: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Самокат Оливки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самокат Брынза. Snacks/Altro: Самокат Карпаччо из Курицы. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nica-smr
|