Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2024
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 88,70g | Prot: 100,00g | Carb: 31,47g.
Colazione: Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café, Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frimesa Panceta, Seara Linguiça Toscana. Cena: Psyllium, Manteiga (com Sal), Batata Inglesa Cozida, Alho Picado, Gergelim, Sabor Verde Farelo de Aveia, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Altro: Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
|