|
Ну вот хоть и первые, но достижения. С питанием бывают срывы, но стала больше ходить и два раза в неделю тренируюсь.
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1461 kcal
|
Gras: 65,21g | Prot: 62,25g | Carb: 164,51g.
Colazione: Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера. Pranzo: Картошка Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Шашлык из Свинины, Масло Подсолнечное, Сыр Фета, Красные Помидоры. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Пастила, ВкусВилл Нектарин Белый, Красные Помидоры, Картошка Вареная, Азбука Вкуса Белуга Горячего Копчения. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|