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Janta de hoje. 298cal, ainda tem uma laranja que não entrou na foto...rsrs
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1401 kcal
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Gras: 49,88g | Prot: 68,75g | Carb: 177,49g.
Colazione: Vitamina de Banana, Mamão Papaia, Ovo Mexido, Pão Francês. Pranzo: Ovo Cozido, Laranja Pêra, Berinjela Refogada, Creme de Milho, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Laranja Pêra, Creme de Milho, Peito de Frango, Legumes Cozidos, Berinjela Refogada. Snacks/Altro: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Banana Prata, Morangos, Chá (Infusão). Di più...
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2575 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di evelynsfreitas
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