|
Неделя до кд и у меня случился непреодолимый зажор. В ход пошло все что нашла в холодильнике : кефир, картошка, шоколад без сахара, бутерброд, рыба, булка псиллиумная, яичница, ветчина из индейки. В общем, порядка 2 тыс калорий с лишним. Ночью. Как вы справляетесь с аппетитом перед этими днями? Хочется съесть всё
|
1387 kcal
|
Gras: 46,46g | Prot: 93,95g | Carb: 154,66g.
Colazione: Вкуснотеево Масло Сливочное, Куриная Грудка, Арбуз. Pranzo: RED Молочный Шоколад без Сахара, Медовик новый пп, Рыбный пирог. Cena: Арбуз. Snacks/Altro: Сладкий Красный Перец. Di più...
|
|