Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2024
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1180 kcal
|
Gras: 46,52g | Prot: 70,10g | Carb: 137,05g.
Colazione: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Рахат Шоколад Казахстанский, Яблоко, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Pranzo: Самокат Горчица Русская, Самокат Йогурт Греческий 0,1%, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Арбуз, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Индилайт Ветчина Мраморная, Президент Сыр Чизбургер, Шпинат, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью. Cena: Ашан Кешью Сушеный, Яблоко, Киви. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuzkina86
|