Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2024
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 41,27g | Prot: 91,88g | Carb: 125,62g.
Colazione: Вареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Ашан Паве Гурман. Pranzo: Милти Красная Рыбка в Соусе Терияки, Овощами Гриль и Отварным Картофелем. Cena: Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Snacks/Altro: Solvie Protein Cookies Orange , Абрикос, Пятерочка Сливы, Bootybar Crunch Арахис и Карамель. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hot-link
|