Diario di naty5055, 16 feb 16

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2016

93 kg Perso fino ad ora: 3 kg. Rimanenti: 18 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 16 febbraio 2016:

1299 kcal

Gras: 61,61g | Prot: 97,05g | Carb: 87,90g. Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Вареное Яйцо, Семейные Секреты Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Куриная Грудка, Венигрет. Snacks/Altro: Кефир 2,5%. Di più...

2363 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 1,9 kg a Settimana

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