Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
naty5055
Diario
16 feb 16
Diario di naty5055, 16 feb 16
Profilo di naty5055
|
< Nota Precedente
|
Nota Sucessiva >
Всем привет) буду брать себя в руки,интересно получится или нет. уже есть маленькие победы, 6 кг позади, вроде к дисциплине себя приучила, буду теперь следить за собой ) 20 кг может и много,но до лета должна успеть же..
93 kg
Perso fino ad ora:
3 kg
.
Rimanenti:
18 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 16 febbraio 2016:
1299 kcal
Gras: 61,61g | Prot: 97,05g | Carb: 87,90g.
Colazione:
Кофе с Молоком и Сахаром.
Pranzo:
Вареное Яйцо, Семейные Секреты Суп Куриный с Вермишелью.
Cena:
Куриная Грудка, Венигрет.
Snacks/Altro:
Кефир 2,5%.
Di più...
2363 kcal
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore.
Di più...
Calando 1,9 kg a Settimana
2 supporter
Supporta
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca
qui
per accedere.
Storia del Peso di naty5055
Visualizza Storia Completa