Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2016
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110,9 kg
Perso fino ad ora: 31,4 kg.
Rimanenti: 29,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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819 kcal
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Gras: 27,98g | Prot: 112,98g | Carb: 29,48g.
Colazione: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Pranzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Cena: Fresh Express Cabbage Salad, Souper Salad Red Onions, Ken's Steak House Balsamic with Honey Dressing, Granny Smith Apples, Pompeian Balsamic Vinegar, Green Giant Hass Avocado, Fresh Express Organic Super Greens, Whole Foods Market. Organic Boneless Skinless Chicken Breast, Craisins, Trader Joe's Raw Sliced Almonds, David Seeds Pumpkin Seeds, Sea Salt, Salmon. Snacks/Altro: Perky Jerky Turkey Jerky. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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 Commenti
Comin' down girl...comin' down
16 feb 16 da utente: TrinaBean66
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Storia del Peso di johnelka
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