Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2024
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1404 kcal
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Gras: 51,71g | Prot: 76,02g | Carb: 154,93g.
Colazione: Café, Leite Integral, Ovo Frito, Pão Francês. Pranzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Pudim de Leite Condensado, Itambé Pudim de Leite Condensado . Cena: Café, Leite (Leite Integral), Ovo Cozido. Snacks/Altro: Peccin Trento Avelãs, Café, Leite Integral, Ovo Frito. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ninadeaquino
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