Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2024
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1162 kcal
|
Gras: 42,40g | Prot: 40,70g | Carb: 153,07g.
Colazione: Adrenaline Rush Ягодная Энергия, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Яйцо, Здрава Майонез Ольви Салатный, Чудохлеб Батон Зерновой. Pranzo: SPAR Мармелад Жевательный Червячок Кислячок, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Чудохлеб Батон Зерновой, Здрава Майонез Ольви Салатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Flash Энергетик Лайм, Вятушка Молоко 2,7%. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastin_Ostin
|