|
начала считать каллории!!!! хочу в этот раз медленно, правильно, и безвозвратно избавиться от лишних кг. хочу быть счастливой, здоровой, красивой, молодой, подтянутой и всегда форме!!!!!
|
117,9 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1875 kcal
|
Gras: 100,05g | Prot: 59,56g | Carb: 169,52g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Лента Нектарины, Светлый Дар Масса Творожная с Шоколадной Крошкой, Простоквашино Сметана 10%, Global Village Томат Сливовидный, Яичница (с Целым Яйцом), Президент Сыр Бри, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Cena: Арбуз, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Сметана 10%, Штолле Пирог с Черемухой и Сливочным Кремом, Лавка Пекаря Пирожок с Капустой и Яйцом, Ремит Колбаса Сырокопченая Куриная Турино, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Лавка Пекаря Пирожок с Капустой и Яйцом. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|