Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2016
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1377 kcal
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Gras: 47,35g | Prot: 77,03g | Carb: 154,71g.
Colazione: Alpina Queso Doble Crema, Huevo Revuelto, Café con Leche, Pan Blanco. Pranzo: Hacendado Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Arroz Blanco, Halls Caramelos de Menta. Cena: Kellogg's Zucaritas, Papa Rellena. Di più...
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1678 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 44 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 6 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tefa05
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