Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2024
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1620 kcal
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Gras: 31,61g | Prot: 186,97g | Carb: 158,17g.
Colazione: Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Clean Simple Eats Bananas Foster Protein Powder, Bananas, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Kirkland Signature Coffee, 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs, Great Value 100% Liquid Egg Whites. Pranzo: A&W Diet Root Beer - Kid's - 12 oz, Old El Paso Creamy Queso Sauce, Great Value Chunk Chicken Breast with Rib Meat, Cabbage, Barilla Protein Plus Farfalle. Dopo Pranzo: Fairlife Protein Drink. Cena: Trader Joe's Gold Potatoes, Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 93/7. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di decoux3
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