Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2024
|
71 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1160 kcal
|
Gras: 53,14g | Prot: 63,93g | Carb: 106,31g.
Colazione: Картофельное Пюре, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Простоквашино Сливки 10%, Котлеты из Трески. Pranzo: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Гречка Отварная. Cena: Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Altro: Belucci Зефир в Глазури, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oksgenn
|