Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2024
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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936 kcal
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Gras: 28,85g | Prot: 86,93g | Carb: 57,14g.
Colazione: Muscle Nation Protein Daily Shake (Milk Chocolate), Coffee with Milk. Pranzo: Uncle Ben's Peri Peri Rice, Sirena Tuna Chilli in Oil. Snacks/Altro: Pure Blonde Ultra Low Carb Lager, Chobani Fit Strawberry, Musashi Protein Wafer Chocolate. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di michellecrowley94
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