|
1 semana sem açucar, ja vendo resultados
|
1363 kcal
|
Gras: 49,75g | Prot: 81,03g | Carb: 147,96g.
Colazione: Laranjas, Cuscuz (Cozido), Carne Moída. Pranzo: Da Colônia Banana Zero, Arroz Branco (Cozido), Berinjela Cozida, Salada Crua, Carne Moída. Cena: Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake), Torta de Frango, Torta de Carne Moída, Risoles de Carne, Casa do Queijo Queijo Caseiro. Snacks/Altro: Banana Nanica, Frango Desfiado, Ovo. Di più...
|
|
 Commenti
Sem adição de açúcar ou tudo?
21 ago 24 da utente: thay.tenorio
|
Nesse período Só consumi o açúcar das frutas e whey protein.
22 ago 24 da utente: Edilaine24ssantos
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Edilaine24ssantos
|