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Reposição de eletrolitos - agua, limao, sal e vinagre de maca
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197 kcal
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Gras: 7,85g | Prot: 22,46g | Carb: 9,76g.
Colazione: Café. Pranzo: Bone Caldo De Ossos. Cena: Bone Caldo De Ossos. Snacks/Altro: Vinagre, Sal Marinho, Suco de Limão, Crystal Água com Gás. Di più...
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2224 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
21 ago 24 da utente: talytasilvestre
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também gostaria de saber mais sobre isso, nunca ouvi falar.
21 ago 24 da utente: Millena2024
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Estou fazendo o jejum prolongado no momento as 7h da manhã quinta são 88h de jejum, então é importante fazer a reposição dos eletrólitos: magnésio, potássio, sódio e sempre hidratar tomando muita água. Uso o sal integral de Mossoró - RN. Indico o Instagram de Dr. Leonardo Távora e o Jejum intermitente (Flávia Trajano). O meu Jejum só foi possível depois que cortei carboidratos e açúcares, faço a dieta carnivora 😉
22 ago 24 da utente: Camila.machado170385
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Storia del Peso di Camila.machado170385
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