Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2024
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1453 kcal
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Gras: 36,41g | Prot: 71,67g | Carb: 208,56g.
Colazione: Sate Padang. Pranzo: Daun Singkong, Semur Tahu, Ayam Kecap, Nasi Putih. Cena: Ayam Kecap, Daun Singkong, Semur Tahu, Nasi Putih. Snacks/Altro: Lepet. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di minda933
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