Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2024
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1686 kcal
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Gras: 65,37g | Prot: 72,15g | Carb: 213,09g.
Colazione: Dried Currants, So Good Unsweetened Almond Milk, Oats Cereal (Dry, Not Fortified) . Pranzo: Blueberries , Corn on The Cob with Butter , Broccolini, Four'N Twenty Plant Based Meat Free Pies . Cena: Light Ice Cream, Baklava, Kewpie Mayonnaise , Cock Brand Sriracha Hot Chilli Sauce, Olina's Seeded Crackers Pepita Seed, Mixed Vegetables (Frozen) , Birds Eye Frozen Fish Fillets. Snacks/Altro: Chobani Fit Blueberry , Bakers Delight Portuguese Custard Tart, Nespresso Coffee Capsule, Nescafe Cafe Menu Cappuccino Strong. Di più...
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1867 kcal
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Esercizio:
Fitwalking - 13 minuti, Tappeto - 1 ora e 6 minuti, Riposare - 15 ore e 41 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kenji_the_cat
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