|
Давненько тут не была.Вес увеличился,но! это не жир. Продолжаю упорно посещать зал. Решила снизить калории,чтобы к лету быть в тонусе,поэтому снова здесь.
|
55 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 51,54g | Prot: 118,53g | Carb: 111,73g.
Colazione: King Protein Протеин, Высоко Высоко Кефир 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья. Pranzo: Эклер, Картофельное Пюре, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Высоко Высоко Кефир 1,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|