Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2024
|
84,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1212 kcal
|
Gras: 33,48g | Prot: 41,23g | Carb: 187,91g.
Pranzo: Sambal Goreng, Nanas, Sup Ayam, Seledri Dimasak, Kubis, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Cena: ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Snacks/Altro: Batagor Batagor. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dekaseptiani
|