Diario di Ingrid2466, 23 ago 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2024
80,5 kg Perso fino ad ora: 7,3 kg.    Rimanenti: 5,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

828 kcal Gras: 52,65g | Prot: 45,10g | Carb: 43,65g.   Pre Colazione: Aldi Emmentaler Gerieben, Eisbergsalat. Pranzo: Schwarzwälder Schinken, Rote Tomaten, Bongrain Saint Agur, Gutes Land Frischkäse Pur, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Di più...
2130 kcal Esercizio: Pulizia - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Ingrid2466


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.